in

To smoothie bowl που θα σε κάνει να ξυπνάς νωρίτερα το πρωί

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινάς τη μέρα σου. Δες τα υλικά για τη συνταγή

Smoothie bowl με σμέουρα, μπανάνα, σπιτική granola και σοκολάτα

Υλικά:
2 κ.σ. Έλαιο καρύδας
6 κ.σ. Μέλι
1 κ.γ. Βανίλια
3 κ.σ. Κακάο
200 γρ. Νιφάδες βρώμης
1 χούφτα φουντούκια
2 κατεψυγμένες μπανάνες
150 γρ. Κατεψυγμένα σμέουρα
500 ml γάλα φουντουκιού (ή άλλο φυτικό υποκατάστατο γάλακτος)
2 κομμάτια μαύρη σοκολάτα
αλάτι

Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής στο elle.gr

Τα γενέθλια της Μαρία Ολυμπία

Ο έρωτας του πρίγκιπα Γούλιαμ και της Κάθριν Μίντλετον μέσα από τα λόγια τους