in

Το πιο νόστιμο Μπανάνα Κέικ

Η Αγγελική Τσουκαλά από το MasterChef μας προτείνει μία πολύ νόστιμη και εύκολη συνατγή

Συνταγή για Μπανάνα Κέικ:


220 γρ αλεύρι που φουσκώνει
3 ώριμες μπανάνες
120 γρ Βούτυρο
150 γρ Ζάχαρη
3 Αυγά
1 κ.γ Κανέλα
1/3 κ.γ Μοσχοκάρυδο
Πρέζα αλάτι
Βανίλια

Εκτέλεση:

Χτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη.
Στη συνέχεια ρίχνουμε και τα αυγά. Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και τις ρίχνουμε μέσα μαζί με τα υπόλοιπα μπαχαρικά.

Τέλος προσθέτουμε το αλεύρι και το χτυπάμε μέχρι να διαλυθεί.

Ψήνουμε στους 175 στον αέρα για 40’ για ολόκληρη τη φόρμα αν έχεις φτιάξει ατομικά τότε θες γύρω στα 30’.

tip! Το ήξερες ότι όσο πιο γινομένη είναι μια μπανάνα και με σημάδια στη φλούδα της είναι κάνει καλό στον οργανισμό μας;

Πολλοί πετάνε τις μπανάνες μόλις γίνουνε ή δεν τις τρώνε. Κάποια από τα προτερήματα της είναι τα εξής, έχεις επιπλέον προστασία ενάντια στον καρκίνο, κάποιοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι μαυρισμένες μπανάνες περιέχουν μια σύνθεση που ονομάζεται Παράγοντας Νέκρωσης Όγκων η οποία καταστρέφει τους καρκινογόνους όγκους. Θεραπεύει από καούρες το στομάχι και βοηθά στην ανεμία και το έλκος.

 

View this post on Instagram

 

Καλό Μήνα αγαπημένοι ☺️ Είμαστε και επίσημα σε καλοκαιρινό mood αλλά αυτό δεν αλλάζει το ότι πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε. Αυτό το μπανάνα κέικ είναι αρκετά αφράτο, όχι πολύ γλυκό και μπορείς να το απολαύσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ.Είναι μυρωδάτο και όταν θα το ψήνεις θα μοσχοβολάει όλο το σπίτι ☺️ . . . Συνταγή Μπανάνα Κέικ 🍌📝: 220 γρ αλεύρι που φουσκώνει 3 ώριμες μπανάνες 120 γρ Βούτυρο 150 γρ Ζάχαρη 3 Αυγά 1 κ.γ Κανέλα 1/3 κ.γ Μοσχοκάρυδο Πρέζα αλάτι Βανίλια Εκτέλεση 🥣: Χτυπας το βούτυρο με τη ζάχαρη. Στη συνέχεια ρίχνεις και τα αυγά. Λιώνεις τις μπανάνες με ένα πιρούνι και τις ρίχνεις μέσα μαζί με όλα τα μπαχαρικά. Τέλος προσθέτεις το αλεύρι και το χτυπας μέχρι να διαλυθεί. Ψήνεις στους 175 στον αέρα για 40’ αν έχεις φταίξει ολόκληρο κέικ αν έχεις φτιάξει ατομικά τότε θες 30’. —————————————–—— #angelikitsoukala #enjoyeatbyangeliki #newpost #breakfast #breakfastideas #homemade #baking #banana #bananacake #easyrecipes #tasty

A post shared by Angeliki Tsoukala (@tsoukala_angeliki) on

Πρίγκιπας Γουίλιαμ: Τα τρυφερά λόγια του για τα παιδιά του

Τα σανδάλια γίνονται must για τις καθημερινές σας εμφανίσεις