Έρχονται στιγμές που θέλουμε να τσιμπήσουμε ένα σνακ και τότε σίγουρα πέφτουμε σε ατόπημα και μετανιώνουμε για τις θερμίδες που πήραμε.

Εμείς, βρήκαμε την πιο γρήγορη και υγιεινή συνταγή για σνακ που θέλει μόνο τρια υλικά και φυσικά με πολύ λίγες θερμίδες.

ΥΛΙΚΑ

3/4 κούπα νιφάδες βρώμης

10-12 χουρμάδες

1/2 κούπα ταχίνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο μίξερ και χτυπάμε καλά.

Πλάθουμε μικρές μπαλίτσες και τοποθετούμε σε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα.

*με αυτά τα υλικά θα βγουν περίπου 12 μπισκοτάκια

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ

Ακολουθήστε το HELLO στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ