in

Nαόμι Κάμπελ: Έτσι διατηρεί το κορμί της

Το εντατικό πρόγραμμα της γυμναστικής της 49χρονης γαζέλας της παγκόσμιας μόδας

Αναμφίβολα διαθέτει ένα από τα ωραιότερα σώματα που έχουν εμφανιστεί ποτέ στην πασαρέλα. Η Ναόμι Κάμπελ, η διαχρονική γαζέλα της παγκόσμιας μόδας, διατηρεί το αψεγάδιαστο σώμα της, με εντατική γυμναστική. Σε διαδοχικά βίντεο που αναρτά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μας δίνει μία γεύση από το εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής της. Η Ναόμι Κάμπελ φαίνεται να γυμνάζει την μυική ομάδα των γλουτών και των ποδιών της, κάνοντας steps και βαθιά καθίσματα, κρατώντας ταυτόχρονα μία μπάρα. Στη συνέχεια σηκώνει βάρη για να διατηρεί τα καλοσχηματισμένα χέρια της, ενώ φροντίζει να γυμνάζει και τους ώμους της αλλά και την πλάτη της, με τα κατάλληλα μηχανήματα. Από το πρόγραμμα της, δεν θα μπορούσε να λείπει το τρέξιμο. Η 49χρονη καλλονή φαίνεται να τρέχει σε διάδρομο με ανηφορική κλίση, που γυμνάζει καλύτερα τις γάμπες και τους γλουτούς.

Σε άλλο βίντεο, η Ναόμι Κάμπελ φαίνεται να κάνει TRX που ουσιαστικά είναι ένας τρόπος γυμναστικής με ιμάντες και περιλαμβάνει ασκήσεις που «παίζουν» με το βάρος του σώματος.

 

View this post on Instagram

 

#MondayMotivation my loves ♥️ Go get this week 👏🏾 @chasenfitness

A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on

 

 

View this post on Instagram

 

Back on my grind 💪🏾 @courtneyfearon_

A post shared by Naomi Campbell (@naomi) on

Το πιο τρυφερό στιγμιότυπο! O Θοδωρής Αθερίδης ταΐζει τον νεογέννητο εγγονό του με μπιμπερό

Εθιστικό βίντεο: Η Dior Make Up μας δείχνει πώς φτιάχνει το εμβληματικό κόκκινο κραγιόν