in

Τζένιφερ Άνιστον – Ριζ Γουίδερσπουν: Διαλειμματική νηστεία, γυμναστική έξι φορές την εβδομάδα και πράσινοι χυμοί είναι κάποια από τα beauty μυστικά τους

Έτσι διατηρούν το σώμα τους και τη λαμπερή επιδερμίδα τους

Τα μυστικά της ομορφιάς τους αποκάλυψαν η 50χρονη Τζένιφερ Άνιστον και η 43χρονη Ρις Γουίδερσπουν. Και οι δύο ηθοποιοί γυμνάζονται έξι φορές την εβδομάδα για να διατηρούν το σώμα τους υγιές και καλλίγραμμο, η Τζένιφερ Άνιστον ακολουθεί διαλειμματική νηστεία ενώ η Ρις Γουίδερσπουν συνηθίζει να πίνει πράσινους χυμούς. «Κάνω διαλειμματική νηστεία και έτσι δεν έχει φαγητό για εμένα το πρωί. Έχω δει μεγάλη διαφορά με το να μην τρώω στέρεα τροφή για 16 ώρες», αποκάλυψε η Τζένιφερ Άνιστον.

Η Ρις αποκάλυψε για το πρωινό γεύμα της που δεν είναι άλλο, από έναν πράσινο χυμό: «Εγώ θα ξεκινήσω την ημέρα μου πίνοντας έναν πράσινο χυμό και έναν καφέ».

Προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά επιτρέπουν στον εαυτό τους, να έχουν μία «ελεύθερη ημέρα» για να καταναλώσουν ό,τι επιθυμούν. Βέβαια στην περίπτωση της Άνιστον, ένα από τα αγαπημένα της ροφήματα είναι ο χυμός σέλινου.

 

Στο σπίτι γιόρτασε τα γενέθλιά της η Κιμ Καρντάσιαν και ο σύζυγός της Κάνιε Γουέστ δώρισε ένα 1 εκατομμύριο δολάρια σε φιλανθρωπικές οργανώσεις

Ένας μύθος καταρρίπτεται: Δεν αρέσει το shopping στην Σάρα Τζέσικα Πάρκερ γιατί της προκαλεί άγχος!